Det er altid en fornøjelse at tage toget fra Århus til hovedstaden.

Fornøjelse

Det er selvfølgelig ikke alle der syntes om  det, men dem der gør elsker det ganske enkelt, og jeg er heldigvis  en af de typer. Jeg tror der er meget forskel på de folk der får noget  ud af sådan en tur, og på de folk der ikke mener at det er andet end  tidsspil.weight gainer6 Personligt har jeg den filosofi at man kun har det sjov man  selv laver, og opsøger man ikke de sjove og anderledes mennesker, så  møder man dem heller ikke, og det er derfor jeg aldrig holder mig tilbage  hvis jeg finder en sjov eller spændende person i toget. Forleden mødte  jeg en meget stor type, og det var tydeligt at han gik ret meget op  i styrketræning, og jeg spurgte ham derfor ganske afslappet, hvordan  han var blevet så stor.

Først kiggede han mærkeligt på mig, men  da han fandt ud af at jeg ikke mente noget negativt, begyndte vi langsomt  at få en meget god og spændende samtale op at køre, og det gør jo  nu engang turen lidt kortere, når man har en spændende person at snakke  med. Ikke desto mindre begyndte jeg at snakke med denne store mand,  og han forklarede mig at han brugte et middel der hedder weight gainer.  Weight gainer, var ikke et produkt jeg havde hørt om før, og det fangede  derfor min interesse ret hurtigt, og jeg fandt hurtigt ud af hvor klog  den her person rent faktisk var. Vi snakkede ret lang tid omkring weight  gainer, og mere min nye ven snakkede jo mere klog følte jeg sådan  se togså at jeg blev Jeg nød altså virkeligt at snakke med den her  store mand, og alt hvad han fortalte mig omkring weight gainer ja faktisk bare alt hvad han fortalte mig  og træning generelt, følte jeg at jeg lærte virkelig meget om.

Hvad er Lyoness Open?

Golf?

Mange mener at golfen havde sit udspring i Skotland i begyndelsen af 1400-tallet. Andre mener dog, at der fandtes golflignende spil i både Holland og Belgien meget tidligere. Spillet var meget populært i Skotland, og den skotske kong James II så det som en trussel mod hans land i 1457. Han var bange for at hans mænd ville bruge for meget tid på spillet, i stedet for at træne bueskydning og sværdkamp da England truede med at angribe. De skotske mænd spillede dog alligevel spillet og i 1502 blev det igen lovligt. Dette er kun begyndelsen af historien, og i dag findes der mange golfspillere og mange turneringer. Heriblandt ser man også Lyoness Open.

 

Turneringen

Lyoness-OpenLyoness Open er en mindre turnering for mandlige professionelle golfspillere, og turneringen ligger under European Tour. Den har haft flere navne gennem tiden, men bedst kendt er den som Austrian Open og nu Lyoness Open. Endvidere har turneringen også været nedgraderet til Challenge Tour i en periode over ni år. I 2006 kom turneringen dog tilbage på European Tour. Hvert år bliver turneringen afholdt i juni på Diamond Country Club, der ligger i Atzenbrugg, der ligger cirka 35 kilometer vest fra Wien, der er hovedstaden i Østrig.

Danmark går glip af store indtægter på e-cigaretter

Den store succes e-cigaretterne har fået kan de danske myndigheder ikke takke sig selv for. I Danmark er det svært at åbne en forretning og sælge e-cigaretter – og for blot en måned siden valgte Sundhedsstyrelsen at politianmelde et tocifret antal forretninger for ikke at have de nødvendige tilladelser.

e cigarette   5Derfor flytter mange af de tidligere danske forretninger over grænsen og sælger i stedet for e-cigaretter og dertilhørende e-væske fra svenske virksomheder og domiciler over grænsen. Det betyder, at selskabsskat bliver betalt til Sverige i stedet, at danske borgere flytter til Sverige og betaler skat dertil og at der ikke betales dansk moms på de mange e-cigaretter og e-væske, der bliver solgt til danskere. Alt i alt er der en række ulemper ved den nuværende restriktive danske kurs over for e-cigaretterne.

Ikke, hvad folket vil have

Den restriktive tilgang passer heller ikke til, hvad de danske forbrugere ønsker. Over 200.000 danskere bruger nu regelmæssigt e-cigaretter i stedet for almindelige, usunde og særdeles dyre cigaretter. Det passer godt til den rygepolitik, regeringen har ført i mange perioder – i modsætning til den strikse kurs over for e-cigaretter, der koster penge og gør det sværere for folk faktisk at stoppe med at ryge.

Sådan behandler du dine lydkabler ordentligt

Du kender sikkert godt typen, der når han vil slutte en ny enhed til et par højtalere bare river jackstikket ud (eller hvilket kabel, der bruges) og sætter det i den nye afspiller.
Det giver nogle høje lyde. Det lyder som et ødelagt anlæg. Og det er det faktisk også.
God stil er at slukke anlægget flere sekunder før end jackstikket eller det optiske kabel føres over i en ny enhed. De skrattende lyde undgås, højtalerne overlever og det samme gør kablerne. Det er ikke en skrøne – det ER med til at ødelægge højtalerne at tage lydkabler ud uden at slukke anlægget først. Det er 101 i forhold til at vedligeholde ens lydanlæg. Læs mere om lydkabler her.
Det er til gengæld en faktisk myte, at højtaleranlæg ikke har godt af, at jackstik sidder i, selvom der ikke er tændt – det er på ingen måde skadeligt (højtalerne er trods alt bygget til det).
Vil du i gang med at godt anlæg uden at blive ruineret, kan du være heldig at finde noget godt til blot 3-5.000 kroner på Den Blå Avis (DBA.dk). Led efter verificerede sælgere og annoncer med kvittering på købt udstyr.
photodune-1383723-cable-xs (1)

Vi søgte bare på iphone reparation Viborg

Syv telefoner der går i stykker ind i mellem

Hjemme hos os bor vi syv mennesker. Vi har alle sammen en iphone, og vi er alle glade for dem. Vi har dem altid på os, og de indeholder mange vigtige ting. Vi har dog været en smule uheldige med dem alle sammen. Min yngste lillebror fik sin stjålet i skolen, men man fandt heldigvis gerningsmanden hurtigt. Det var vi meget glade for. Resten af os har glemt dem diverse steder eller tabt dem. Min skærm gik blandt andet i stykker, da jeg skulle have min telefon ud af lommen. Den sad derfor fast med sit gummi cover i mine bukser, og telefonen gled ud af min hånd og ramte jorden.iphone  1 Det kunne den ikke tåle. Skærmen var smadret, og jeg kunne slet ikke læse mine beskeder. Jeg skulle derfor have den repareret. En time senere smadrede min ældste lillebror også sin skærm, og vi kunne derfor sende vores telefoner til reparation samtidigt. Jeg søgte hurtigt på Iphone reparation Viborg på internettet, og her fandt jeg et billigt firma, der sagtens kunne ordne vores telefoner med rabat, da vi jo havde to at sende af sted. Vores forældre ville gerne betale for det.

 

Læs mere her

 

Et rigtig flot stykke arbejde og god rabat

En uge efter fik vi vores telefoner tilbage, og man kunne slet ikke se, at skærmene havde været ødelagte. De havde gjort et rigtig pænt stykke arbejde, og det var vi meget glade for. Da jeg viste det til mine veninder, troede de ikke deres egne øjne, og sidenhen har de også fået repareret deres telefoner der. Det er også bare så nemt. Min mor og far bruger også det firma, når de smadrer deres skærme, og firmaet kender os efterhånden ret godt. Det er meget sjovt, og derfor får vi også meget tit gode rabatter.

Inddrag whey protein som en del af en sund kost

Sund livsstil kan være mange ting, men en af de væsentligste er at sørge for at få den rigtige sunde kost der giver din krop den nærring som den har brug for. Den vigtigste kilde til god energi og muskelopbygning er whey protein.whey protein Med whey protein får du den rene protein som hurtigt optages i kroppen. Før du køber dit whey protein kan det dog være en fordel at være opmærksom på hvad protein egentlig gør for dig og din krop i forbindelse med træning. Med whey protein kan du opnå følgende positive virkninger.

Blandt andet kan whey protein hjælpe dig til at tabe fedt hurtigere og mere effektivt da din krop vil optage protein frem for sukkerstoffer og dermed give dig endnu bedre resultater på den samme træning. Det vil hurtigt gå op for dig at whey protein er den insiderviden som du havde brug for, hvad enten du ønsker at tabe dig eller muskelopbygge, eller måske begge dele.

Opnå bedre resultater med whey protein

Det er nemlig ingen hemmelighed at du med whey protein opnår langt bedre resultater. Både i forhold til din ernæring, din træning og din fysik. Men med whey protein får du også helbredsmæssige fordele helt uden risiko. Du kan derfor hurtigt blive ekspert i ernæring når blot du kender til de mange fordele der er ved protein med whey protein. Resultaterne alene vil være synlige på din krop og dit humør. For med en sund krop kommer godt humør og mere energi. Protein betyder i virkeligheden ”det vigtigste” fordi det danner grundlag for alt liv. Det er den spæde start til alt liv og selve essensen af dette får du med whey protein. Så giv din krop et forspring både med din træning og din udholdenhed og sørg for at inddrage whey protein som en del af din naturlige træningsrutine.

Koffeinpiller og træning

Et lille boost

Jeg har gennem min tid som fitnessinstruktør benyttet mig af mange forskellige former for kosttilskud, for først og fremmest at få en større indsigt og viden omkring dem, så de er lettere at anbefale til mine kunder, og ligeså for også blot at finde frem til, hvad som passede mig selv bedst, da ikke alle kosttilskud kan bruges til alle, ergo er det nogle til enhver smag. En af de tilskud som jeg har haft rigtig stor glæde af er koffeinpiller. Koffeinpiller virker super godt for mit vedkommende, da mine arbejdstider er lange og krævende, da jeg har mange forskellige ærinder, hvor jeg skal bruge min krop til dem alle.

koffeinpillerJeg kan godt lide at træne med mine kunder i stedet for blot at beskue dem træne. Grunden til at pillerne virker super godt er pga. at de giver mig et lille energiboost, hvilket er en nødvendighed, når jeg konstant holder mig i gang. Derudover så hvis man som et individ der træner gerne vil medføre en hvis øgede intensitet til træningen og samtidig en øget fedtforbrænding, så kan pillerne helt sikkert gøre en stor forskel. Ligeså hvis man ønsker at tabe sig, øge sin muskelmasse og ikke mindst bare opnå det, at blive bedre, så er de også rigtig smarte.

 

Mine kunder

Mine positive oplevelser af koffeinpillerne gør bl.a. også, at jeg anbefaler dem i stor stil til de kunder, der træner i heftigt i større omfang. De kunder, som har lyttet til mine råd har efterfølgende givet mig en masse positiv response for mine råd, da de har oplevet en stor og positiv virkning på deres egen krop og træning, fuldstændig ligesom jeg selv. Koffeinpiller er derfor et produkt man helt sikkert bør have i tankerne, hvis man træner ofte.

Erfaring med proteinpulver

Hvis der er nogle af jer derude, som har gode erfaringer med proteinpulver, så vil jeg meget gerne høre en masse om dem. Det er altså meget sjovt, og jeg er helt sikker på, at vi i sidste ende, nok skal ende med at finde ud af, om proteinpulver virkeligt virker. Det er nemlig også grunden til at jeg skriver dette. Jeg vil nemlig gerne høre alle jer derude, om der er nogle af jer, der rent faktisk har erfaringer med proteinpulver. Det er nemlig tit jeg hører nogle snakke om, hvad man rent faktisk kan klare på proteinpulver. Det er så typisk, at jeg bagefter spørger om de nogensinde har været på det.proteinpulver Det har de stort set aldrig. Det er altså virkeligt begyndt at irritere mig, for hvis man ikke har erfaringer med proteinpulver, så skal man heller ikke give råd om det. Det er altså så simpelt, og det er folk simpelthen bare snart nødt til at forstå. Der er altså helt klart en masse positive fordele når man er så klog at bruge proteinpulver over en længere periode.

Godt proteinpulver

Det er dog sådan, at jo mere effekt du vil have fra dit proteinpulver, jo bedre en kvalitet skal du også have fat i. Der er nemlig ingen tvivl om, at når det kommer til proteinpulver, så er jeg sikker på, at det nok skal vise sig hvor meget god kvalitet rent faktisk betyder. Det er altså meget sjovt at tænke på. Det ændrer dog ikke på, at når du først er kommet i gang med at bruge proteinpulver, så bliver du også klar over, at der rent faktisk er meget stor forskel på kvalitet. Det er sådan, at når du har prøvet både god og dårlig kvalitet af proteinpulver, så finder du også ud af, hvad det rent faktisk betyder at have proteinpulver af god kvalitet.

Snart slut med 6 ugers selvVALGT uddannelse.

Per skrivende stund har ledige på dagpenge ret til at komme ud i en såkaldt 6 ugers selvvalgt uddannelse, hvis de er over 25 år og er inde i første ledighedsperiode.

EducationDer har dog været kritik af ordningen, da den ikke har givet reelt jobgivende kompetencer svarende til den pris, den har kostet, mener flere kritikere.

Det er landets politikere nu i gang med at kigge på – og en af de ting, der er kig på er at ændre det fra 6 ugers selvVALGTE uddannelser til 6 ugers VELvalgte. Det betyder med andre ord, at beslutningen om, hvorvidt en given ledig skal have adgang til et kursus eller ej tages ud af dennes hænder og i stedet lægges i hænderne hos en sagsbehandler eller lignende.

Formålet med dette er at sikre, at det reelt kun er folk, der vil få noget ud af kurset, der bliver tilmeldt det – i modsætning til lige nu, hvor alle i første periode over 25 år har ret til at tilmelde sig kurset uanset det forventede resultat af samme.

Der er endnu blot tale om løs snak – men de fleste forventer, at reglerne vil blive ændret i løbet af 2014.

Facebook har ændret deres algoritmer – det går ud over din virksomhed

online marketingFacebook lever af, at virksomhederne bruger penge på at nå ud til deres brugere. Derfor har de i en nylig ændring gjort det organiske ”reach” i en Facebook-opdatering mindre, end det tidligere har været.

Det betyder, at virksomheder nu skal betale flere penge for at komme ud til de samme mennesker.

Det sker naturligvis til stor irritation for de mange virksomheder, der har brugt tid og penge på at opbygge store Facebook-sider med mange fans.

Det findes der dog råd imod.

Ved at segmentere dine opdateringer på Facebook korrekt har du mulighed for at opnå en stor rækkevidde på dine opdateringer uden at skulle betale mange penge for det. Det kræver, at du har sat dig ind i Facebooks-annoncemulighder – noget, du fx har mulighed for at lære mere om på en online markedsføringsuddannelse.

At Facebook ændrer deres algoritmer for at tjene flere penge bør ikke overraske nogle. Det handler blot om at være forberedt og agere herefter – det vil sige at annoncere til et smalt, men potentielt publikum med ens præcise ydelse. Det sker i Facebooks egen Power Editor.